陰陽ヨガ

時間 70分

料金 レギュラークラス料金 料金表はこちら

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特徴 陰陽バランス ゆったりとフロー リラックス 癒し

体が硬くても大丈夫

 

内容


流れ良く動く陽ヨガと、

じっくり時間をかける陰ヨガ

バランス良く2つを共に味わえるクラスです。

 

陰陽、相反する練習を同時に行うことで陰陽バランスを整えていきます。

動くこと、ゆったりすること両方同じくらい味わいたい方にオススメです。

 

 

 

 

担当講師


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