2018年03月25日

WS「指ヨガワークショップ」

講師 あきこ

日時 2018年4月30日(月 祝) 13:00~16:00

料金 5000円(税込)

※10回券2回分もしくは10回券1回分+¥1,500でもご利用いただけます。無料券、体験チケットはご利用いただけません。

要予約

(お問い合わせ ご予約フォームからご予約ください。

ご予約は担当者からの返信をもって完了といたします。返信までしばらくお待ちいただくことがございます。)

 

内容

「手は露出した脳である」といわれるくらい

手と全身の繋がりは深く

今の身体、心の状態は手に現れています。

 

この繋がりを利用して

脳のストレスを和らげ

全身のバランスを整えるのが

指ヨガです。

 

このワークショップでは

①手を通して自分を知る

②手のマッサージと呼吸法で自分を整える

ということをします。

 

だれでも簡単に取り入れられる

セルフヒーリング「指ヨガ」

 

レギュラークラスの「やさしいヨガ」や「ヒーリングヨガ」でも

少しだけ取り入れていますが

「面白い!!」

「指ヨガだけのクラスがほしい!!」

という声にお応えしての

ワークショップ開催です。

2018年03月25日 | Posted in ワークショップ(WS) 講座 | | No Comments » 

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