2018年01月16日

WS「sacred heart yoga ~じっくりからだと対話編~」

講師 小川 明香

日時 2018年2月17日(土) 14:00~16:00

料金 5000円(税込)

※10回券2回分もしくは10回券1回分+¥1,500でもご利用いただけます。無料券、体験チケットはご利用いただけません。

要予約

(お問い合わせ ご予約フォームからご予約ください。

ご予約は担当者からの返信をもって完了といたします。返信までしばらくお待ちいただくことがございます。)

 

内容

sacred heart yoga ~じっくりからだと対話編~WS

ヨガホイールを利用しながら、じっくりからだと対話していくWSです。

 

からだの前面は人間の急所が集まっているため恐怖や不安を感じるとすぐに硬くなってしまいます。

ヨガホイールの一番の効果はそういったからだ前面の緊張を解放することです。

 

ホイールの上に仰向けになり、ポーズを取ることで、からだの稼働が広がり、

呼吸のしやすい快適なからだを作る事が出来ます。

 

後屈が苦手な方

じっくりからだと向き合い方

姿勢を美しくしたい方

は是非お気軽にご参加ください^^

2018年01月16日 | Posted in ワークショップ(WS) 講座 | | No Comments » 

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