2018年01月11日

WS「前屈が楽しくなるワークショップ」(120分)

講師 林 磨美

日時 2018年1月26日(金) 10:00~12:00

料金 5000円(税込)

※10回券2回分もしくは10回券1回分+¥1,500でもご利用いただけます。無料券、体験チケットはご利用いただけません。

要予約

(お問い合わせ ご予約フォームからご予約ください。)

 


【内容】

 

様々な角度から前屈を深めるWSです。

 

 

筋肉、筋膜へのアプローチはもちろんのこと、脳の機能や思考の使い方など
心の方面からのアプローチも盛り込みました。

 

頭での理解と体での実践を双方行うことで
安全に、そして効率的に前屈を練習します。

 

 

苦手克服や、今よりさらに深い前屈ができるように導きます。

自分に合った練習方法を身につけましょう。

 

 

お気軽にどうぞ♪

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