ヴィンヤサフローヨガ

時間 70分

料金 レギュラークラス料金 料金表はこちら

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特徴 流れるように動く ストレス解消

 

内容


ゆったりと続ける呼吸に合わせて体を動かすことで、

ポーズ(アーサナ)に没頭することのできるクラスです。

 

身体には心地の良い伸びや広がりが、心には静穏がもたらされ、

自由、快適、そしてクリアな感覚を味わうことができます。

 

 

担当講師


奈月 プロフィールはこちら