Sacred heart yoga(セイクリッドハートヨガ)

時間 70分

料金 レギュラークラス料金 料金表はこちら

予約 不要

特徴    心かクリアになる 肩こり緩和 気持ちスッキリ

 

内容


私達の身体にはハートの真ん中に自分自身の本質があるといわれています。

このクラスはこの聖なるハートの空間にアクセスしていくヨガクラスです。

 

ヨガのポーズを利用して身体のエネルギーバランスを整えていきます。

特に固まりやすい、股関節や肩関節をじっくりとほぐし、

ハートに刺激を入れる事によって、心がクリアになり、気持ちがすっきりすること間違いなしです。

普段の自分自身と見違えるくらいの心と身体を手に入れましょう。

 

担当講師


小川 明香 小川明香先生のプロフィールはこちら