2019年03月25日

WS「瞑想の為のフローヨガ」

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想

瞑想の手順説明を緻密に組み込んだ120分

【講師】 林磨美

【日時】 2019年5月12日(日) 10:00-12:00

【料金】 ¥5,000(税込)

【お支払方法】 Web決済 銀行振込 回数券(2回分もしくは1回分+¥1500)

【予約】 要予約 締切はお支払方法によって違います。予約ページをご覧ください。

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【特徴】 ゆったり過ごす 初心者でも安心 体が硬くても大丈夫

 

内容

アーサナと短めの瞑想を交互に繰り返しながら、

ゆるやかな流れにのって進みます。

 

時間と共に体が緩み、瞑想が深まっていく心地良さが魅力。

瞑想を日常に取り入れやすくするポイントも盛り込まれています。

 

こんな方におすすめ

スッキリしたい方

穏やかな時間を過ごしたい方

瞑想を日常に取り入れたい方

 

講師メッセージ

体に休息が必要なように、心の休息もとっても大切。

アーサナ(ポーズ)も、呼吸法も瞑想的に行う柔らかな空間、時間を過ごしましょう。

モヤモヤを解消して前に進みたい方、

心身ともにスッキリを目指す方にオススメです。

 

林磨美

 

その他注意事項

≪キャンセルに関して≫

キャンセル料発生の有無に関わらず、欠席される場合は必ずキャンセルのお手続きをお願い致します。

キャンセル料発生については各予約ページの内容(Web決済/回数券 銀行振込)をご確認ください。

 

≪お支払方法に関して≫

銀行振込の場合はお振込の確認が取れ次第予約確定となります。(振込手数料はお客様負担となります。)

申込みから振込確認までの期間は、Web決済によるお申込みの方が優先されます。

Web決済を選択されるとお申込みと同時にご予約が確定となります。

 

≪未成年の方のご利用に関して≫

16歳未満の方のご利用はできません。

20歳未満16歳以上の方はお申込み前に保護者の同意書をご提出ください。

2019年03月25日 | Posted in ワークショップ(WS) 講座 | | No Comments » 

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