JUICY YOGA

時間 70分

料金 レギュラークラス料金 料金表はこちら

予約 不要

特徴    スローヴィンヤサ 初心者でも安心

   歪み調整 脚の引き締め

 

内容


ヨガのポーズ(アーサナ)と呼吸の力で、

「新鮮でみずみずしくハリツヤのある肌」「明るくあたたかい雰囲気」

そんな “誰からも愛される新鮮なフルーツ” のような、心とカラダづくりを目指します。

    

◆クラスの特徴
①ゆっくり流れるようにポーズを取ります。

②自分の気持ちを大切に過ごします。

ご自身の体も心も大切に、丁寧に、接してあげることで、

ココロからはじけるジューシーな私たちを目指していきましょう!

 

担当講師


城所 めぐみ 城所めぐみ先生のプロフィールはこちら