2018年05月31日

WS「フローピラティストレーニング」【7月】

エクササイズ三昧の120分

動き続けることで目覚めていく体の変化を楽しめます。

【講師】   あきこ

【日時】   2018年7月1日(日) 10:00-12:00

【料金】   ¥5,000(税込)

【お支払方法】 Web決済 銀行振り込み 回数券(2回分 もしくは 1回分+¥1500)

【予約】   要予約 締切日はお支払方法によって違います。予約ページをご覧ください。

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【特長】 しっかり動く フロースタイル 体が硬くても大丈夫

 

内容

エクササイズが次から次へとつながってながれていくフロースタイルのピラティスです。

ゆっくりじっくり行うピラティスで「ちょっと難しいかも・・・」

と思った方でも、楽しく体を動かしていただけます。

 

 

 

 

 

 

ピラティスの特徴の一つ、反復運動を120分続けることで体が隅々まで目覚め

終わった時には安定感や背すじや足がずっと伸びる感覚を味わえます。

 

 

 

 

 

こんな方におすすめ

しっかり動きたい方

体のメンテナンスをしたい方

自分の体を上手にコントロールして動かしたい方

体を引き締めたい方

ピラティスの基礎的なクラスには慣れていていつもと違うエクササイズにチャレンジしてみたい!という方

ピラティスってどんなもの?どんなエクササイズがあるのか知りたい!という方

運動をはじめたいんだけど、体力も柔軟性も心配という方

 

講師メッセージ

120分かけて体を動かすことで隅々の筋肉まで目覚めさせていきます。

たのしく、じっくり体と向き合う時間をすごしましょう。

あきこ

 

 

 

 

その他注意事項

≪キャンセルに関して≫

キャンセル期日前であってもお客様都合でのキャンセルにつきまして、返金はいたしかねます。

Web決済をされる方に限りキャンセル期日以前且つお申し込みから25日以内であればお申し込みの取り消し(キャンセル料なしでのキャンセル)が可能です。

スケジュールを十分ご確認の上お申し込みください。

 

≪お支払方法に関して≫

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Web決済を選択されるとお申込みと同時にご予約が確定となります。

お申込みからお振込までの期間はWeb決済の方のお申込みの方が優先されてしまいますのでWeb決済でのお申し込みがお勧めです。

 

≪未成年の方のご利用に関して≫

16歳未満の方のご利用はできません。

20歳未満16歳以上の方はお申込み前に保護者の同意書をご提出ください。

2018年05月31日 | Posted in ワークショップ(WS) 講座 | | Comments Closed 

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