2018年10月25日

WS「瞑想の為のフローヨガ」

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想

瞑想の手順説明を緻密に組み込んだ120分

【講師】 林磨美

【日時】 2018年12月23日(日) 10:00-12:00

【料金】 ¥5,000(税込)

【お支払方法】 Web決済 銀行振り込み 10回券(2回分もしくは1回分+¥1500)

【予約】 要予約 締切はお支払方法によって違います。予約ページをご覧ください。

予約カレンダーから予約ページへすすんでください。

【特徴】 ゆったり過ごす 初心者でも安心 体が硬くても大丈夫

 

内容

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想

瞑想の手順説明を緻密に組み込んだ120分間。

 

流れるように進みます。

テンポ良く進むことと、数種類の呼吸法と瞑想法を短時間で体験できることが魅力です。

 

こんな方におすすめ

瞑想に興味がある方

穏やかな時間を過ごしたい方

気持ちをリフレッシュしたい方

 

講師メッセージ

体に休息が必要なように、心の休息もとっても大切。

アーサナ(ポーズ)も、呼吸法も瞑想的に行う柔らかな空間、時間を過ごしましょう。

日常にすぐ取り入れられるテクニックも満載です。

 

林磨美

 

その他注意事項

≪キャンセルに関して≫

キャンセル料発生の有無に関わらず、欠席される場合は必ずキャンセルのお手続きをお願い致します。

キャンセル料発生については予約ページの内容をご確認ください。(予約ページはこちらのカレンダーからご確認ください。)

 

≪お支払方法に関して≫

銀行振込の場合はお振込の確認が取れ次第予約確定となります。(振込手数料はお客様負担となります。)

申込みから振込確認までの期間は、Web決済によるお申込みの方が優先されます。

Web決済を選択されるとお申込みと同時にご予約が確定となります。

 

≪未成年の方のご利用に関して≫

16歳未満の方のご利用はできません。

20歳未満16歳以上の方はお申込み前に保護者の同意書をご提出ください。

2018年10月25日 | Posted in ワークショップ(WS) 講座 | | Comments Closed 

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