2018年09月04日

WS「Zuddhaヨガ~呼吸でクリアリングする2日間~」

呼吸法をしっかり行い

スッキリ快適な自分と出会う2日間

【講師】 富永奈々

【日時】 2018年10月13日(土),14日(日) 10:00-12:00 ※2日間連続参加必須

【料金】 ¥8,000(税込)

【お支払方法】 Web決済 銀行振り込み

【予約】 要予約 締切はお支払方法によって違います。予約ページをご覧ください。

予約カレンダーから予約ページへすすんでください。

【特徴】 初心者でも安心 体が硬くても大丈夫

【その他】 2時間前にはお食事をお済ませください。

 

内容

1時間ヒマラヤ秘伝の呼吸法を行います。

個々の体調に合わせてながら回数を選んで行いますので

初めての方でも安心してご参加ください。

その後の1時間はゆったりと動く太陽礼拝と簡単なポーズで

体の中の循環を促していきます。

スッキリ快適な自分と出会う2日間です。

 

こんな方におすすめ

呼吸が浅いと感じる方

考えることが多い方

頭や心が忙しくなる方

便秘気味な方

 

講師メッセージ

何気なくしている呼吸を意識的にしっかり吸ったり吐いたり、

止めたりします。

難しく考えず、ただ真似をするようにトライするだけ。

回数なども自分に合わせて行いますので安心してご参加ください。

ポーズも簡単ですので初心者の方でも大丈夫です!

なかなか1時間呼吸だけをしっかりする機会は少ないと思います。

YOGAに慣れ親しんだ方も是非この機会に呼吸のすごさを体感してください!

皆様のご参加お待ちしております!

 

富永奈々

 

その他注意事項

≪キャンセルに関して≫

キャンセル料発生の有無に関わらず、欠席される場合は必ずキャンセルのお手続きをお願い致します。

キャンセル料発生については予約ページの内容をご確認ください。(予約ページはこちらのカレンダーからご確認ください。)

 

≪お支払方法に関して≫

銀行振込の場合はお振込の確認が取れ次第予約確定となります。(振込手数料はお客様負担となります。)

申込みから振込確認までの期間は、Web決済によるお申込みの方が優先されます。

Web決済を選択されるとお申込みと同時にご予約が確定となります。

 

≪未成年の方のご利用に関して≫

16歳未満の方のご利用はできません。

20歳未満16歳以上の方はお申込み前に保護者の同意書をご提出ください。

2018年09月04日 | Posted in ワークショップ(WS) 講座 | | Comments Closed 

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