2017年08月19日

特別講師WS『究極のヴィンヤサフローWS』

特別講師 中島 正明

日時 2017年9月27日(水) 19:00-21:00

要予約 お問合せ・ご予約フォームにてお申し込みください。

料金 ¥5,000(税込)

回数券を利用される方は2回分もしくは1回分+¥1,500   注意)無料券・体験チケットはご利用いただけません。

WS内容

「ヴィンヤサ」とは、呼吸と動きを合わせて、ダンスするように美しく流れるヨガのスタイルです。

うまくできるようになると、変性意識状態が深まり(トランスが深くなる)、自己変容にとっても効果的なヨガの実践になります。

 

でも、やはりこれも闇雲にやるより、しっかりと方法論を知った上で実践するのが効果的です。

 

ヴィンヤサには、

・呼吸の制御(Seamless Breath)

・動きとの緻密な連動性

・脱力(不必要な力が徹底的に抜けている状態)

・流体感覚(発勁)

・重力を味方につけて効力を最大化すること。

・丹田を中心とした動きの修習

・安定した下半身の実現

・しなやかな存在であるという人格獲得

などの要素が不可欠。

 

今回のワークショップでは、この辺りをしっかりと押さえ、これまでにないヴィンヤサ体験をしましょう。

ヴィンヤサフローが初めての方でももちろん大丈夫!

とっても楽しい時間になりますよ。

ご参加お待ちしています!

 

講師プロフィール

通っていた塾の先生の影響から、世界に羽ばたくことに憧れる子供時代を過ごす。

18歳で渡米。それから日本とアメリカを行き来する生活を送る。

そのうち、通訳/翻訳家として文化の架け橋になるべく活動を始める。

帰国後、テレビ局などで通訳/翻訳業を生業としながらも、世の中のゆがみに気付き始め、環境保全活動を始める。テーマは地球温暖化の防止。

いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。

その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。

そうして活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。

個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、環境保全活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。

これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。

ヨガと瞑想を「科学的な人間開発ツール」と位置づけ、様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、また、様々な学問的・科学的アプローチによって確実に結果の出るメソッド提供、楽しく笑いの絶えない場づくりが好評を博している。

現在は素晴らしい導師に付いて体験を深めると共に、ヨガ講師の要請を中心に、ほぼ毎日ヨガと瞑想を教える共に、ヨガと瞑想を深める自己研鑽の日々を過ごしている。

  • ヨガ・瞑想実践家
  • 全米ヨガアライアンス公認熟達500時間ヨガ講師(E-RYT500
  • 全米ヨガアライアンス公認継続学習プログラム提供講師(YACEP)
  • 米国クリパルセンター公認クリパルヨガ・ティーチャー
  • 公認シバナンダヨガ・ティーチャー
  • トレインド・ディマティーニ・メソッド®・ファシリテーター
  • 一般社団法人浜松ヨガ協会顧問
  • カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
  • 自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー
  • 陰ヨガ ティーチャートレーニング 修了
  • オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家
2017年08月19日 | Posted in お知らせ | | No Comments » 

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