ヴィンヤサヨガ

時間 70分

料金 レギュラークラス料金 料金表はこちら

予約 不要

特徴 フロー アクティブ ストレス解消

   知的なシークエンス

 

内容


ゆったりと続ける呼吸に合わせて体を動かすことで、

ポーズ(アーサナ)に没頭することのできるクラスです。

 

身体には心地の良い伸びや広がりが、心には静穏がもたらされ、

自由、快適、そしてクリアな感覚を味わうことができます。

 

担当講師


綿貫 奈月 綿貫菜月先生のプロフィールはこちら