2017年10月26日

ワークショップ「シルシアーサナ(ヘッドスタンド)マスター」

講師 馬路 春菜

 

日時:2017年11月23日(祝) 9:00~11:00

定員: 各15名

要予約:ご予約フォームよりお申込み下さい。

好評につき満席となりました。

料金: ¥5,000(税込)

回数券を利用される方は2回分もしくは1回分+¥1,500

注意)無料券・体験チケット(3回セットを含む)はご利用いただけません。

 


The King of Asana といわれるシルシアーサナ(ヘッドスタンド)

クラスの中で挑戦するもなかなか感覚がつかみにくいポーズのひとつ。

 

質問を受けることも多いのですが、

一言で答えるのも難しいものです。

 

疑問がひとつでもクリアになるよう、

様々な切り口から紐解いていきましょう。

 

ポーズが習得できていない方はもちろん、

習得できた方はより快適なアサナへと近づけるはずです。

 

今回は一つのポーズへ向かうことで、

今の自分自身の状態を少しでも繊細に感じられるように進めていきます。

 

それがわかれば練習方法も定まるものです。

アサナが完成してもしなくても、意味のある取り組みであるように・・・

それがマスターできますように。

 


 

2017年10月26日 | Posted in お知らせ, ワークショップ(WS) 講座 | | Comments Closed 

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