やさしいヨガ

時間 70分

料金 レギュラークラス料金 料金表はこちら

予約 不要

特徴 ゆっくり 丁寧に説明 体が硬くても大丈夫 初心者でも安心

産前・産後、その他怪我、病気などにより気になることがある場合は、お問合せフォームからお気軽にご相談下さい。

 

内容


「ヨガは全くしたことがないんです」

「しばらく運動していませんでした」

そんな方のためのヨガクラスです。

 

体が硬くても

筋力が少し弱くても

男性も女性も

安心して受けられるクラスです。

 

 

ヨガはやってみたいけど、ついていけなかったらどうしよう・・・

そんな気持ちで今までヨガに足を踏み出せなかった方!!

ぜひこのクラスでヨガデビューしましょう。

 

 

担当講師


あきこ あきこ先生のプロフィールはこちら